Esu Rasa Aukštinaitytė

Poras, suaugusius ir paauglius konsultuojanti medicinos psichologė
  • Darbe taikau Kognityvinę elgesio terapiją (KET). Manau, kad psichologas yra lyg asmeninis gidas žmonėms, kurie ieško vadovo, galinčio padėti susidoroti su sudėtingomis gyvenimo kelyje iškilusiomis kliūtimis.
    Plačiau apie mane

Kiekvienas žmogus ir jo gyvenimo istorija skirtinga, todėl stengiuosi įvertinti kiekvieno kliento problemas, nustatyti vietą, kurioje jis yra atsidūręs ir padėti rasti geriausią kelią iš jos išeiti. Kai kurie jau žino tuos kelius ir jiems tiesiog reikia priminti ar pamokyti papildomų įgūdžių, kad pasiektų savo asmeninio augimo viršūnę. Kitiems reikia pagalbos surasti savo gyvenimo kryptį. Dar kiti kelią į save, kitus ir supantį pasaulį atranda padedami psichoterapijos. Daugelis specifines kliūtis įveikia eidami žingsnis po žingsnio tinkamu maršrutu ir aš suteikiu jiems reikalingų žinių ir įgūdžių.

Visi esame keliautojai, bet nei vienas neturime įgūdžių visoms teisingoms gyvenimo kryptims atrasti. Retas kuris neturi vidinių žaizdų ar trūkumų, tačiau visi galime tobulinti savo stipriąsias puses ir kurti geresnį gyvenimą. Mano vaidmuo – padėti susikurti savo asmeninį žemėlapį, parodyti, kuriomis kryptimis galima eiti ir mokyti įgūdžių, kurių prireiks toje asmeninėje kelionėje.

Mano straipsniai